Sur mon chemin de guérison j’ai rencontré une formidable variété d’outils qui ont été tellement puissants pour moi que je m’y suis formée pour les transmettre à mon tour. Pour que tous ces ingrédients se mélangent à merveille il me fallait un liant, un ingrédient qui puisse associer toutes les saveurs. Cet ingrédient magique est le coaching. Cette discipline que je méconnaissais il y a plusieurs année est devenue à mes yeux une formidable pédagogie pour vous emmener au plus profond de vous à la découverte de vos trésors. Tous ces trésors ont parfois besoin d’être dépoussiérés et c’est le rôle de mes autres outils. Le coaching se charge de mettre tout en lien pour vous emmener de là où vous êtes aujourd’hui jusqu’à une destination que vous n’osez souvent même pas imaginer. Forte de mon expérience singulière j’ai à cœur de mettre en place des programmes sur mesures pour des problématique bien particulières. Un programme étant un nombre de séances déterminé permettant d’associer différents outils de ma boite magique.
Je peaufine tout ceci et vous en donne les détails très vite !
LES CLÉS POUR RETROUVER MON ÉNERGIE
FATIGUÉ SURMENÉ DÉMOTIVÉ STRESSÉ DÉPRIMÉ
J’ai imaginé un mini programme qui vous donne les clés de base pour savoir de quoi vous avez besoin pour respecter voire augmenter votre énergie.
Je vous propose de vous recevoir au cours de 3 rendez-vous de 1h30, idéalement éloignés de 2 semaines chacun.
L’objectif de ce programme :
– Faire un état des lieux de votre corps, votre énergie et vos émotions
– Établir votre programme individualisé
– Repartir avec des outils concrets pour votre quotidien,
– Envisager de changer certaines habitudes,
– Faire le point sur vos besoins, vos forces et vos faiblesses,
– Devenir plus autonome sur votre bien-être,
– Reprendre le pouvoir sur votre énergie dans votre vie.
Lors du 1er rendez-vous nous explorerons votre manière de vivre et les répercussions sur votre corps. A la manière d’une première consultation de naturopathie, nous explorerons votre rythme, votre alimentation, vos activités mais aussi vos forces et vos faiblesses afin d’envisager un programme individualisé qui vous permette de retrouver de l’énergie.
Le 2e rendez-vous sera dédié à votre énergie, ce qui vous en procure et ce qui vous en enlève. Nous entrerons dans les coulisses de vos activités afin de décrypter celles qui répondent à des besoins et celles qui vous desservent plus qu’elles ne sont utiles. Cette séance de coaching vous permettra de repartir avec une idée beaucoup plus claire des actions à mettre en place dans votre quotidien pour nourrir votre joie. Et des engagements sur des quelques actions choisies.
Le 3e rendez-vous vous permettra d’aller explorer les difficultés, les limites et les blocages éprouvés suites aux deux séances précédentes. Nous pourrons être amenés à utiliser un ou plusieurs de ces différents outils selon ce qui sera là ce jour : visualisation, coaching ou EFT. Il s’agira d’aller décristalliser des émotions et peut-être des croyances ou bien des habitudes. Cette séance vous aidera à voire plus clair dans les limitations que vous éprouvez devant votre programme d’hygiène vitale idéal. Il y a souvent des liens émotionnels que notre mental ne sait pas concevoir.
METTEZ EN PLACE VOTRE PROGRAMME PERSONNALISÉ POUR RETROUVER L'ÉNERGIE DE LA JOIE
